Cheddar Ploughman's
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Simply Lunch
Cheddar Ploughman's enthält 218 kcal pro 100 g. Serving, 197 g (197 g) liefert etwa 429 kcal.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 218 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,8 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,7 g | 19 % |
| Natrium L | 325 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 24,7 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 4 g | |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 40 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett9,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium325 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Simply Lunch
- Barcode
- 5060411298033
- Portion laut Etikett
- 197 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Cheddar Ploughman's?
100 g Cheddar Ploughman's haben 218 kcal. Serving, 197 g (197 g): etwa 429 kcal.
Wie viel Protein hat Cheddar Ploughman's?
Cheddar Ploughman's enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,1 g in Serving, 197 g (197 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Cheddar Ploughman's?
Cheddar Ploughman's hat 24,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Cheddar Ploughman's?
Cheddar Ploughman's enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Cheddar Ploughman's?
100 g enthalten 325 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5060411298033. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.