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Cheddar & Chive 2 Potato Bakes

Verpacktes Produkt Gemüse Higher Harvest by H-E-B

Cheddar & Chive 2 Potato Bakes enthält 169 kcal pro 100 g. Serving, 2 potato bakes, 130 g (130 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

169kcal pro 100 g
9,2 gProtein
12,3 gKohlenhydrate
10 gFett
220kcal in Serving, 2 potato bakes, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 169 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,4 g 27 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 69,2 mg 23 %
Natrium L 338 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,3 g 4 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Protein L 9,2 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 51 %169kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker1,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett10 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium338 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Higher Harvest by H-E-B
Barcode
0197870188072
Portion laut Etikett
2 potato bakes (130 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0197870188072. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheddar & Chive 2 Potato Bakes?

100 g Cheddar & Chive 2 Potato Bakes haben 169 kcal. Serving, 2 potato bakes, 130 g (130 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Cheddar & Chive 2 Potato Bakes?

Cheddar & Chive 2 Potato Bakes enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 2 potato bakes, 130 g (130 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheddar & Chive 2 Potato Bakes?

Cheddar & Chive 2 Potato Bakes hat 12,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheddar & Chive 2 Potato Bakes?

Cheddar & Chive 2 Potato Bakes enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cheddar & Chive 2 Potato Bakes?

100 g enthalten 338 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.