Wie viele Kalorien hat Champignons?

100 g Champignons haben 18 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 18 kcal.

Wie viel Protein hat Champignons?

Champignons enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 60 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Champignons?

Champignons hat 0,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Champignons?

Champignons enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Champignons?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Champignons

Verpacktes Produkt Fleisch Hoogvliet

Champignons enthält 18 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 18 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (19 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

18kcal pro 100 g

2,3 gProtein

0,4 gKohlenhydrate

0,5 gFett

18kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	18 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,4 g	0,1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,2 g
Protein L	2,3 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 60 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker0,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,5 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,058 g)
Natrium20 mgunter dem Median für Fleisch (Median 180 mg)
Protein pro 100 kcal12,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hoogvliet
Barcode: 8710624365370
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Champignon-Pilze
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Champignons de Paris Colruyt	18	2,1 g	0,5 g	0,5 g
Champignons Bio Lutèce	18	2,1 g	0,2 g	0,4 g
Champignon de paris Colruyt	18	1,7 g	0,9 g	0,5 g
Champignonköpfe Marschland	18	3 g	1 g	0,2 g
Champignons de Paris Rochambeau	18	2,1 g	0,2 g	0,4 g
Champignons de Paris pieds et morceaux Simpl	18	2,1 g	0 g	0,5 g
Funghi champignon Berni	18	2,1 g	0,2 g	0,4 g
Champignons de paris Agidra	18	1,7 g	0,9 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710624365370. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.