cereales rellenos de leche

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Eroski

Cereales rellenos de leche enthält 460 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

cereales rellenos de leche von Eroski, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
460kcal pro 100 g
5 gProtein
72 gKohlenhydrate
17 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 460 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 72 g 26 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 26 g
Zugesetzter Zucker L 22,2 g 44 %
Protein L 5 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 33 %460kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker26 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett17 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium360 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Eroski
Barcode
8480010216806
Menge
500 g
Kategorie
cereales rellenos de leche
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Relleno de leche (40%) (azúcar, aceite de girasol, leche entera en polvo (5,6%), suero de leche en polvo (4%), emulgente (lecitina de girasol), aromas y antioxidantes (E-306 y E-304i)), harina de maíz (27,5%), harina de arroz (21,4%), azúcar, cacao en polvo, sal y gasificante (bicarbonato sódico). Puede contener trazas de gluten, frutos de cáscara, soja y mostaza,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerSalzSonnenblumenöl

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8480010216806. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat cereales rellenos de leche?

100 g cereales rellenos de leche haben 460 kcal.

Wie viel Protein hat cereales rellenos de leche?

Cereales rellenos de leche enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat cereales rellenos de leche?

Cereales rellenos de leche hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat cereales rellenos de leche?

Cereales rellenos de leche enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat cereales rellenos de leche?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.