Wie viele Kalorien hat Cereal De Proteína Relleno?

100 g Cereal De Proteína Relleno haben 420 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 126 kcal.

Ist Cereal De Proteína Relleno proteinreich?

Cereal De Proteína Relleno enthält 33,3 g Protein pro 100 g (67 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cereal De Proteína Relleno?

Cereal De Proteína Relleno hat 43,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cereal De Proteína Relleno?

Cereal De Proteína Relleno enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cereal De Proteína Relleno?

100 g enthalten 297 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cereal De Proteína Relleno

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Enlinea

Cereal De Proteína Relleno enthält 420 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 126 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

420kcal pro 100 g

33,3 gProtein

43,3 gKohlenhydrate

13,3 gFett

126kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	420 kcal
Fett gesamt L	13,3 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Cholesterin L	0,33 mg	0,1 %
Natrium L	297 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,3 g	16 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,7 g
Protein L	33,3 g	67 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein33,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Zucker2,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett13,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium297 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Enlinea
Barcode: 7804000003206
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Cereales rellenos
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7804000003206. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CEREAL DE PROTEÍNA RELLENO". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.