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Cereal Bar With Peanuts, Seeds And Nuts

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Ikea

Cereal Bar With Peanuts, Seeds And Nuts enthält 413 kcal pro 100 g. Serving, 4 pieces, 120 g (120 g) liefert etwa 496 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

413kcal pro 100 g
13,3 gProtein
34,2 gKohlenhydrate
24,2 gFett
496kcal in Serving, 4 pieces, 120 g (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 413 kcal
Fett gesamt L 24,2 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Natrium L 91,7 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 34,2 g 12 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 15 g
Protein L 13,3 g 27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 53 %413kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Zucker15 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett24,2 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium91,7 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ikea
Barcode
4008713713503
Portion laut Etikett
4 pieces (120 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4008713713503. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cereal Bar With Peanuts, Seeds And Nuts?

100 g Cereal Bar With Peanuts, Seeds And Nuts haben 413 kcal. Serving, 4 pieces, 120 g (120 g): etwa 496 kcal.

Ist Cereal Bar With Peanuts, Seeds And Nuts proteinreich?

Cereal Bar With Peanuts, Seeds And Nuts enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 4 pieces, 120 g (120 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cereal Bar With Peanuts, Seeds And Nuts?

Cereal Bar With Peanuts, Seeds And Nuts hat 34,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cereal Bar With Peanuts, Seeds And Nuts?

Cereal Bar With Peanuts, Seeds And Nuts enthält 24,2 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cereal Bar With Peanuts, Seeds And Nuts?

100 g enthalten 91,7 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.