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Center cut chops, boneless thick pork

Verpacktes Produkt Fleisch Target Stores

Center cut chops, boneless thick pork enthält 146 kcal pro 100 g. Serving, 7.5 ONZ, 212 g (212 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 46 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 182 kcal pro 100 g über 2.119 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

146kcal pro 100 g
18,9 gProtein
0 gKohlenhydrate
7,1 gFett
310kcal in Serving, 7.5 ONZ, 212 g (212 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 146 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Cholesterin L 61 mg 20 %
Natrium L 250 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 18,9 g 38 %
Eisen L 0,51 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 54 %Fett: 46 %146kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,9 güber dem Median für Fleisch (Median 18 g)
  • Fett7,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,1 g)
  • Natrium250 mgunter dem Median für Fleisch (Median 439 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 146 kcal146 kcal
Protein 18,9 g18,9 g
Kohlenhydrate 0 g0 g
Fett 7,1 g7,1 g
Ballaststoffe k. A.k. A.
Zucker k. A.k. A.
Natrium 250 mg250 mg

Produktdetails

Marke
Target Stores
Barcode
0085239030394
Portion laut Etikett
7.5 ONZ (212 g)
Kategorie
Fleisch
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, potassium lactate, sodium phosphates, salt, sodium diacetate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2072421. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0085239030394. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Center cut chops, boneless thick pork?

100 g Center cut chops, boneless thick pork haben 146 kcal. Serving, 7.5 ONZ, 212 g (212 g): etwa 310 kcal.

Ist Center cut chops, boneless thick pork proteinreich?

Center cut chops, boneless thick pork enthält 18,9 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 40,1 g in Serving, 7.5 ONZ, 212 g (212 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Center cut chops, boneless thick pork?

Center cut chops, boneless thick pork hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g.

Wie viel Fett hat Center cut chops, boneless thick pork?

Center cut chops, boneless thick pork enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Center cut chops, boneless thick pork?

100 g enthalten 250 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.