Wie viele Kalorien hat Цельнозерновой Хлеб?

100 g Цельнозерновой Хлеб haben 242 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 242 kcal.

Wie viel Protein hat Цельнозерновой Хлеб?

Цельнозерновой Хлеб enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Цельнозерновой Хлеб?

Цельнозерновой Хлеб hat 39,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Цельнозерновой Хлеб?

Цельнозерновой Хлеб enthält 6,2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Цельнозерновой Хлеб

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Vitalnan

Цельнозерновой Хлеб enthält 242 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 242 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

242kcal pro 100 g

7,5 gProtein

39,2 gKohlenhydrate

6,2 gFett

242kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	242 kcal
Fett gesamt L	6,2 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	39,2 g	14 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,5 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Fett6,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vitalnan
Barcode: 4870001373221
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Brot

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
White Sourdough sandwich bread Wegmans	242	9,1 g	45,4 g	3 g
White Sourdough sandwich bread Wegmans Organic	242	9,1 g	45,4 g	3 g
Multigrain wholemeal bread Jumbo	242	11,3 g	39 g	2,5 g
Zero Maida Protein Bread The Health Factory	242	15,2 g	41,5 g	1,7 g
Pane rustico Conad	242	8,5 g	39 g	4,5 g
Weizenmischbrlt Graftschafter	242	7,5 g	45 g	2,7 g
Hverdagsgrovt Bakerhuset	242	9,4 g	39,5 g	3,6 g
Chleb Kamyśnisk krojony Piekarnia Gwóźdź	242	7,2 g	52 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4870001373221. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.