DE

Cauliflower enchilada pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mama cozzi’s

Cauliflower enchilada pizza enthält 290 kcal pro 100 g. Serving, 136.0 g (136 g) liefert etwa 394 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

290kcal pro 100 g
10 gProtein
39 gKohlenhydrate
10 gFett
394kcal in Serving, 136.0 g (136 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 290 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Natrium L 307 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 39 g 14 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 31 %290kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett10 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium307 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mama cozzi’s
Barcode
4061459855548
Portion laut Etikett
136.0 g
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pate. Pizza. Fine et ronde Bio village. Marque. Repere 290 6,8 g 48 g 6,7 g
Primo Thin Five Cheese Pizza Palermos 290 14 g 26 g 15 g
Wholemeal Naan Bread Golden Spike & Sun Bakery 290 8,1 g 41,8 g 10 g
Ham & Swiss Pretzel Duo Sandwich Ready Meals 290 14,5 g 27,9 g 13,1 g
Hamburger Buns Berman 290 9 g 51,4 g 5 g
Pains hamburger Monoprix 290 9,7 g 48 g 5,9 g
Texas Cheesesteak Burrito Buc-ee’s 290 20 g 30 g 10 g
Pizza Base - Garlic & Italian Herbs Stonebake 290 9,4 g 49 g 6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061459855548. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cauliflower enchilada pizza?

100 g Cauliflower enchilada pizza haben 290 kcal. Serving, 136.0 g (136 g): etwa 394 kcal.

Ist Cauliflower enchilada pizza proteinreich?

Cauliflower enchilada pizza enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,6 g in Serving, 136.0 g (136 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Cauliflower enchilada pizza?

Cauliflower enchilada pizza hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cauliflower enchilada pizza?

Cauliflower enchilada pizza enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cauliflower enchilada pizza?

100 g enthalten 307 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.