Wie viele Kalorien hat Cassoulet?

100 g Cassoulet haben 114 kcal. Serving, 420 g (420 g): etwa 479 kcal.

Wie viel Protein hat Cassoulet?

Cassoulet enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,7 g in Serving, 420 g (420 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cassoulet?

Cassoulet hat 8,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cassoulet?

Cassoulet enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cassoulet?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cassoulet

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Relais Gourmand

Cassoulet enthält 114 kcal pro 100 g. Serving, 420 g (420 g) liefert etwa 479 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (126 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

114kcal pro 100 g

6,6 gProtein

8,9 gKohlenhydrate

5 gFett

479kcal in Serving, 420 g (420 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	114 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,9 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,6 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,6 g)
Zucker0,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
Fett5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 348 mg)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Relais Gourmand
Barcode: 3261831200268
Menge: 840g
Portion laut Etikett: 420 g
Kategorie: Kassetts
Verpackung: Box
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, haricots blancs trempés 35%, saucisses et saucissons pur porc fumés 45% (viande de porc, eau, gras de porc';, couenne de porc';, farine de blé, protéines de soja, sel, plasma de porc, stabilisants : E450 et E451, épices et plantes aromatiques, gélifiants: E407 et E401, épaississant : E410, arôme de fumée, arômes naturels, dextrose, extrait naturel de paprika, conservateur : E250), morceau de viande de porc traitée en salaison 6.9% (viande de porc';, eau, sel, plasma de porc, stabilisants: E450 et E451, antioxydant: E300), amidon modifé de mais, concentré de tomates, farine de blé, sel saindoux, arômes, sucre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Weizenmehl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cassoulet aux haricots blancs Leader Price	114	7 g	8,2 g	5,1 g
Le Cassoulet William Saurin	114	7,3 g	8,9 g	4,7 g
Cassoulet Prix Mini	114	7,4 g	8,5 g	4,7 g
Cassoulet Athos	114	8 g	8 g	5 g
Cassoulet aux haricots blancs Leader Price	114	7 g	8,2 g	5,1 g
Le Cassoulet à la Crèole William Saurin	114	7,3 g	8,9 g	4,7 g
Ma recette façon Cassoulet 100 % volaille William Saurin	114	7,7 g	9,1 g	4,3 g
Cassoulet William Saurin 4/4x2 William Saurin	114	7,3 g	8,9 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3261831200268. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.