Wie viele Kalorien hat Cassoulet?

100 g Cassoulet haben 125 kcal. Serving, 420 g (420 g): etwa 525 kcal.

Wie viel Protein hat Cassoulet?

Cassoulet enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 33,6 g in Serving, 420 g (420 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cassoulet?

Cassoulet hat 8,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cassoulet?

Cassoulet enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cassoulet?

100 g enthalten 376 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cassoulet

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Grand Jury

Cassoulet enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 420 g (420 g) liefert etwa 525 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (126 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pro 100 g

8 gProtein

8,1 gKohlenhydrate

5,8 gFett

525kcal in Serving, 420 g (420 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	125 kcal
Fett gesamt L	5,8 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium L	376 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,1 g	3 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,008 g	0 %
Protein L	8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,6 g)
Ballaststoffe4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Natrium376 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 348 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Grand Jury
Barcode: 3245390135506
Menge: 420 g
Portion laut Etikett: 420 g
Kategorie: Kassetts
Verpackung: canned
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Haricots blancs trempés et précuits 34%, eau, saucisses et saucisson pur porc fumés (viande de porc 5%, eau, gras de porc, pièces de tête de porc couenne de porc, farine de blé, sel, protéines de lait, gélifiant : algues Euchema transformées, conservateur : nitrite de sodium, arômes, stabilisants : diphosphates - polyphosphates, antioxydant : érythorbate de sodium), épaule de porc saumurée 8% (viande de porc [équivalent viande crue mise en œuvre : 5,8%], eau, sel, stabilisants : triphosphates - polyphosphates, conservateur : nitrite de sodium), saindoux, concentré de tomate, farine de blé, sel, sucre, arômes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Weizenmehl Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cassoulet CMI (Carrefour Marchandises Internationales)	125	8 g	8,1 g	5,8 g
Larnaudie véritable cassoulet castelnaudary au porc Larnaudie	125	8,7 g	6,8 g	6,1 g
1 / 2 Cassoulet Timo Timo	125	7,5 g	8,7 g	5,8 g
Cassoulet Saint Benoît	125	8 g	8,1 g	5,8 g
Bte 4 / 4 Cassoulet Standard Grand Jury Grand Jury	125	8 g	8,1 g	5,8 g
Cassoulet classic Carrefour	125	8 g	8,1 g	5,8 g
Cassoulet Carrefour	125	8 g	8,1 g	5,8 g
Cassoulet Saint Benoît	125	8 g	8,1 g	5,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3245390135506. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.