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Cashewnoten

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Picnic

Cashewnoten enthält 601 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (597 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cashewnoten von Picnic, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
601kcal pro 100 g
21 gProtein
21 gKohlenhydrate
47 gFett
150kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 601 kcal
Fett gesamt L 47 g 60 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,8 g 44 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 21 g 8 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 5 g
Protein L 21 g 42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 72 %601kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 18,3 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 3,8 g)
  • Zucker5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
  • Fett47 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 46,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 8,5 g)
  • Natrium4 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Picnic
Barcode
8720326050375
Menge
200 g
Portion laut Etikett
25 g
Kategorie
Cashewkerne
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CASHEWNOTEN

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8720326050375. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Mai 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cashewnoten?

100 g Cashewnoten haben 601 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 150 kcal.

Ist Cashewnoten proteinreich?

Cashewnoten enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,3 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cashewnoten?

Cashewnoten hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cashewnoten?

Cashewnoten enthält 47 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cashewnoten?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.