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Cashewnoten

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Jumbo

Cashewnoten enthält 595 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 179 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cashewnoten von Jumbo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
595kcal pro 100 g
19,3 gProtein
22,6 gKohlenhydrate
46,6 gFett
179kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 595 kcal
Fett gesamt L 46,6 g 60 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,1 g 46 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,6 g 8 %
Ballaststoffe L 3,9 g 14 %
Zucker gesamt L 6,1 g
Protein L 19,3 g 39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 71 %595kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19,3 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 19,2 g)
  • Zucker6,1 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6 g)
  • Fett46,6 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 47,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,1 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 8,6 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Jumbo
Barcode
8718452362806
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Ungesalzene Cashews
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CASHEWNOTEN.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718452362806. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cashewnoten?

100 g Cashewnoten haben 595 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 179 kcal.

Ist Cashewnoten proteinreich?

Cashewnoten enthält 19,3 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das über dem Median (Median 19,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cashewnoten?

Cashewnoten hat 22,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cashewnoten?

Cashewnoten enthält 46,6 g Fett pro 100 g, davon 9,1 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cashewnoten?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.