Wie viele Kalorien hat Cașcaval Rucar?

100 g Cașcaval Rucar haben 289 kcal. Serving, 100 grame (100 g): etwa 289 kcal.

Ist Cașcaval Rucar proteinreich?

Cașcaval Rucar enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 100 grame (100 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 23,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cașcaval Rucar?

Cașcaval Rucar hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cașcaval Rucar?

Cașcaval Rucar enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cașcaval Rucar?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juli 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cașcaval Rucar

Verpacktes Produkt Milch und Eier Josi

Cașcaval Rucar enthält 289 kcal pro 100 g. Serving, 100 grame (100 g) liefert etwa 289 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 336 kcal pro 100 g über 794 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

289kcal pro 100 g

20 gProtein

5 gKohlenhydrate

22 gFett

289kcal in Serving, 100 grame (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	289 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	15 g	75 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5 g
Protein L	20 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 23,1 g)
Zucker5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett22 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 27 g)
Gesättigte Fettsäuren15 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 18 g)
Natrium800 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 669 mg)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Josi
Barcode: 6425818001867
Menge: 200 grame
Portion laut Etikett: 100 grame
Kategorie: Kuhkäse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lapte de vacă pasteurizat ( conține lactoza ) , sare , culturi lactice selecționate

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kraft cheddar cheese spread original Kraft	289	7,8 g	3,6 g	26,7 g
легкий сыр Брест-Литовск	289	31,2 g	0 g	18,2 g
Queso semicurado mezcla madurado light Garcia Baquero	290	27 g	0,5 g	20 g
Краве кашкавал Дестан	290	26 g	1,5 g	25 g
Ретро краве кашкавал Дестан	290	26 g	1,5 g	25 g
Краве кашкавал Makler komers	290	22 g	1 g	22 g
Crescenza Cuor di malga	288	14 g	1,8 g	25 g
Carre plaisir Lactalis	291	13,5 g	3 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6425818001867. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.