Wie viele Kalorien hat Carrots & peas?

100 g Carrots & peas haben 36 kcal.

Wie viel Protein hat Carrots & peas?

Carrots & peas enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Carrots & peas?

Carrots & peas hat 7,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Carrots & peas?

Carrots & peas enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Carrots & peas?

100 g enthalten 232 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Carrots & peas

Verpacktes Produkt Gemüse Biona Organic

Carrots & peas enthält 36 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (38 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

36kcal pro 100 g

2,1 gProtein

7,8 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	36,4 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	232 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,8 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,3 g
Protein L	2,1 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,7 g)
Zucker3,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,9 g)
Fett0,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,25 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,005 g)
Natrium232 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Biona Organic
Barcode: 5032722305908
Kategorie: Karotten
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carotte Kaz Cara	36	0,77 g	6,5 g	0,26 g
Svenska morötter Coop	36	0,7 g	6,6 g	0,2 g
carrot Asda	36	0,5 g	6 g	0,5 g
Carotte Jardins De Créances	36	0,77 g	6,5 g	0,26 g
Carottes Prpducteurs Dans Les Landes	36	0,8 g	6,6 g	0,3 g
Carottes à Cuisiner Priméale	36	0,5 g	6,8 g	0,2 g
Carote Cuor di Scelta	36	1,1 g	6,1 g	0,5 g
ICA Morötter ICA	36	0,7 g	6,6 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5032722305908. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.