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Carrot, Broccoli and Brussels Sprouts

Verpacktes Produkt Gemüse Morrisons

Carrot, Broccoli and Brussels Sprouts enthält 42 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 300 g (300 g) liefert etwa 126 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Carrot, Broccoli and Brussels Sprouts von Morrisons, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
42kcal pro 100 g
2,9 gProtein
5,5 gKohlenhydrate
0,1 gFett
126kcal in Serving, 1 pack, 300 g (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 42 kcal
Fett gesamt L 0,1 g 0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,5 g 2 %
Ballaststoffe L 3,9 g 14 %
Zucker gesamt L 4,5 g
Protein L 2,9 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 3 %42kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe3,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker4,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett0,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium28 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Morrisons
Barcode
5010525236032
Portion laut Etikett
1 pack (300 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5010525236032. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Carrot, Broccoli and Brussels Sprouts?

100 g Carrot, Broccoli and Brussels Sprouts haben 42 kcal. Serving, 1 pack, 300 g (300 g): etwa 126 kcal.

Wie viel Protein hat Carrot, Broccoli and Brussels Sprouts?

Carrot, Broccoli and Brussels Sprouts enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,7 g in Serving, 1 pack, 300 g (300 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Carrot, Broccoli and Brussels Sprouts?

Carrot, Broccoli and Brussels Sprouts hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Carrot, Broccoli and Brussels Sprouts?

Carrot, Broccoli and Brussels Sprouts enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Carrot, Broccoli and Brussels Sprouts?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.