Wie viel Protein hat Carottes?

Carottes enthält 0,63 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Carottes?

Carottes hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Carottes?

Carottes enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,01 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Carottes?

100 g enthalten 110 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Carottes

Verpacktes Produkt Gemüse Auchan

Carottes enthält 40 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (38 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

40kcal pro 100 g

0,63 gProtein

7,6 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	40,2 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,01 g	0,1 %
Natrium L	110 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,6 g	3 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	6 g
Protein L	0,63 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,63 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,7 g)
Zucker6 güber dem Median für Gemüse (Median 5,9 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,25 g)
Gesättigte Fettsäuren0,01 güber dem Median für Gemüse (Median 0,005 g)
Natrium110 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 3254560671157
Kategorie: Karotten
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whole carrots Kroger	40	0,63 g	7,6 g	0,5 g
Bio-Speisemöhren Aldi	40	0,63 g	7,6 g	0,25 g
Carottes Earthbound Farm	40	0,63 g	7,6 g	0,5 g
Speisemöhren Klasse I Brocker Möhren	40	0,63 g	7,6 g	0,25 g
Möhren GUT&GÜNSTIG	40	0,63 g	7,6 g	0,25 g
Bio Speisemöhren Merz-Biogemüse GmbH & Co. KG	40	0,63 g	7,6 g	0,25 g
Baby carrots Simple Truth Organic	40	0,63 g	7,6 g	0,5 g
Bio-Speisemöhren Kaufland Bio	40	0,63 g	7,6 g	0,25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3254560671157. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.