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Carbonara

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Froo

Carbonara enthält 157 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) liefert etwa 628 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

157kcal pro 100 g
7 gProtein
18 gKohlenhydrate
6,3 gFett
628kcal in Serving, 1 portion, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 157 kcal
Fett gesamt L 6,3 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Natrium L 323 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 18 g 7 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 7 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 36 %157kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Zucker1,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
  • Fett6,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
  • Natrium323 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Froo
Barcode
5908308910388
Portion laut Etikett
1 portion (400 g)
Kategorie
Teigwarengerichte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5908308910388. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Carbonara?

100 g Carbonara haben 157 kcal. Serving, 1 portion, 400 g (400 g): etwa 628 kcal.

Wie viel Protein hat Carbonara?

Carbonara enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 28 g in Serving, 1 portion, 400 g (400 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Carbonara?

Carbonara hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Carbonara?

Carbonara enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Carbonara?

100 g enthalten 323 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.