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Cannelloni Spinach & Ricotta

Verpacktes Produkt Gemüse Efoodz

Cannelloni Spinach & Ricotta enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 375 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

375kcal pro 100 g
18,7 gProtein
44,8 gKohlenhydrate
11,5 gFett
375kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 11,5 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,8 g 29 %
Natrium L 802 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,8 g 16 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 13,1 g
Protein L 18,7 g 37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 29 %375kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Zucker13,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett11,5 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium802 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Efoodz
Barcode
0716841634167
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0716841634167. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cannelloni Spinach & Ricotta?

100 g Cannelloni Spinach & Ricotta haben 375 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 375 kcal.

Ist Cannelloni Spinach & Ricotta proteinreich?

Cannelloni Spinach & Ricotta enthält 18,7 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,7 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cannelloni Spinach & Ricotta?

Cannelloni Spinach & Ricotta hat 44,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cannelloni Spinach & Ricotta?

Cannelloni Spinach & Ricotta enthält 11,5 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cannelloni Spinach & Ricotta?

100 g enthalten 802 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.