Wie viele Kalorien hat California Orange?

100 g California Orange haben 428 kcal.

Wie viel Protein hat California Orange?

California Orange enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat California Orange?

California Orange hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 32,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat California Orange?

California Orange enthält 16,1 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat California Orange?

100 g enthalten 134 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

California Orange

Verpacktes Produkt Obst Lukas

California Orange enthält 428 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

428kcal pro 100 g

4,7 gProtein

66 gKohlenhydrate

16,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	428 kcal
Fett gesamt L	16,1 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Natrium L	134 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	32,5 g
Protein L	4,7 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Zucker32,5 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett16,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium134 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lukas
Barcode: 8588009826019
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Plant Based Protein Choc Cherry Keep it Cleaner	428	25,5 g	15,8 g	20,5 g
California Raspberry Lukas	428	4,7 g	66 g	16,1 g
Fruit sec Meray	428	3,1 g	62 g	16,1 g
Tesco Christmas Marzipan Fruits Tesco	428	5 g	67,8 g	14,3 g
Banana Mania Queal	428	27 g	44 g	14 g
Comte AOP fruité Fresh	428	27 g	1,2 g	35 g
Comté Fruitière Bleu AOP 12 Mois Leclerc	428	27 g	1,2 g	35 g
20% Protein Cashew Strawberry My muesli	428	20,3 g	34,9 g	20,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8588009826019. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.