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Cajun Ranch Chicken Bowl

Verpacktes Produkt Geflügel Power Plate Meals

Cajun Ranch Chicken Bowl enthält 95 kcal pro 100 g. Serving, 1 meal, 368.543 g (369 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cajun Ranch Chicken Bowl von Power Plate Meals, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
95kcal pro 100 g
9,8 gProtein
9,2 gKohlenhydrate
2,2 gFett
350kcal in Serving, 1 meal, 368.543 g (369 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 95 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,27 g 1 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 13,6 mg 5 %
Natrium L 35,3 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,2 g 3 %
Ballaststoffe L 0,27 g 1 %
Zucker gesamt L 0,54 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,8 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 41 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 20 %95kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,27 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,54 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett2,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,27 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium35,3 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Power Plate Meals
Barcode
0100000018835
Portion laut Etikett
1 meal (368.543 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0100000018835. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cajun Ranch Chicken Bowl?

100 g Cajun Ranch Chicken Bowl haben 95 kcal. Serving, 1 meal, 368.543 g (369 g): etwa 350 kcal.

Wie viel Protein hat Cajun Ranch Chicken Bowl?

Cajun Ranch Chicken Bowl enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 36 g in Serving, 1 meal, 368.543 g (369 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cajun Ranch Chicken Bowl?

Cajun Ranch Chicken Bowl hat 9,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,27 g Ballaststoffe und 0,54 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cajun Ranch Chicken Bowl?

Cajun Ranch Chicken Bowl enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,27 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cajun Ranch Chicken Bowl?

100 g enthalten 35,3 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.