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Cajun Chicken

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte The Gym Kitchen

Cajun Chicken enthält 102 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 400 g (400 g) liefert etwa 408 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 1.619 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cajun Chicken von The Gym Kitchen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
102kcal pro 100 g
7,7 gProtein
12 gKohlenhydrate
2,3 gFett
408kcal in Serving, 1 pack, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 102 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 161 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 7,7 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 21 %102kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
  • Fett2,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Natrium161 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
The Gym Kitchen
Barcode
5065020434148
Portion laut Etikett
1 pack (400 g)
Kategorie
Gerichte mit Hähnchen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5065020434148. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cajun Chicken?

100 g Cajun Chicken haben 102 kcal. Serving, 1 pack, 400 g (400 g): etwa 408 kcal.

Wie viel Protein hat Cajun Chicken?

Cajun Chicken enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 30,8 g in Serving, 1 pack, 400 g (400 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Cajun Chicken?

Cajun Chicken hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cajun Chicken?

Cajun Chicken enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cajun Chicken?

100 g enthalten 161 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.