Wie viele Kalorien hat Caesar Salad?

100 g Caesar Salad haben 480 kcal. Serving, 1.0 g (1 g): etwa 5 kcal.

Ist Caesar Salad proteinreich?

Caesar Salad enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,17 g in Serving, 1.0 g (1 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Caesar Salad?

Caesar Salad hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Caesar Salad?

Caesar Salad enthält 35 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Caesar Salad

Verpacktes Produkt Gemüse City Point Market

Caesar Salad enthält 480 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 g (1 g) liefert etwa 5 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

480kcal pro 100 g

17 gProtein

29 gKohlenhydrate

35 gFett

5kcal in Serving, 1.0 g (1 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	480 kcal
Fett gesamt L	35 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	29 g	11 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	17 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett35 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: City Point Market
Barcode: 0216659943043
Portion laut Etikett: 1.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pepperettes Hot Pepperoni Schneiders	480	24 g	8 g	44 g
Jacks cheddar red onion Jack's	480	8 g	53,3 g	25 g
Corniks Big Brothers	480	6,7 g	70 g	20 g
Chili & Lime Corn Nuggets Burke's Naturals	480	6 g	70 g	20 g
Corntoz (Curry Boomz Flavour) Corntoz	480	5,3 g	67,3 g	20,7 g
Mediterranean Salad Topper Farm Boy	480	10 g	48 g	30 g
Monster Munch Pickled Onion Walkers	480	3 g	82 g	16,5 g
Pepper Jack Hardbite	480	10 g	60 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0216659943043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.