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Cacao cru

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Iswari

Cacao cru enthält 405 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (373 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cacao cru von Iswari, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
405kcal pro 100 g
27,6 gProtein
45,6 gKohlenhydrate
11,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 405 kcal
Fett gesamt L 11,6 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,7 g 34 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,6 g 17 %
Ballaststoffe L 4,2 g 15 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Protein L 27,6 g 55 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 26 %405kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein27,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
  • Ballaststoffe4,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 28,3 g)
  • Fett11,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
  • Natrium40 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 24 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Iswari
Barcode
5600317470500
Menge
300g
Kategorie
Kakaopulver

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5600317470500. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cacao cru?

100 g Cacao cru haben 405 kcal.

Ist Cacao cru proteinreich?

Cacao cru enthält 27,6 g Protein pro 100 g (55 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cacao cru?

Cacao cru hat 45,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cacao cru?

Cacao cru enthält 11,6 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cacao cru?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.