Wie viele Kalorien hat Cacahuètes?

100 g Cacahuètes haben 609 kcal.

Ist Cacahuètes proteinreich?

Cacahuètes enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cacahuètes?

Cacahuètes hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,8 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cacahuètes?

Cacahuètes enthält 49 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cacahuètes?

100 g enthalten 204 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cacahuètes

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Bio Village

Cacahuètes enthält 609 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

609kcal pro 100 g

26 gProtein

11 gKohlenhydrate

49 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	609 kcal
Fett gesamt L	49 g	63 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,9 g	35 %
Natrium L	204 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	9,8 g	35 %
Zucker gesamt L	5,9 g
Protein L	26 g	52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein26 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 25 g)
Ballaststoffe9,8 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,6 g)
Zucker5,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5 g)
Fett49 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 50 g)
Gesättigte Fettsäuren6,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
Natrium204 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 364 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bio Village
Barcode: 3564707140782
Menge: 100g
Kategorie: Geröstete Erdnüsse
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanuts Xtra	609	28 g	13 g	48 g
Orzeszki ziemne prażone bez soli Felix	609	26 g	12 g	49 g
Orzeszki ziemne prażone Top Biedronka	609	26 g	12 g	49 g
Orzeszki Ziemne Prażone niesolone BakaD'Or	609	26 g	12 g	49 g
Arachides coques grillées Tradco	609	26,5 g	19,5 g	49,2 g
Orzeszki ziemne prażone Felix	609	26 g	12 g	49 g
Erdnüsse Kelly	609	24 g	11 g	50 g
Peanuts Dry Roasted and Unsalted Billa	609	26 g	12 g	49 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564707140782. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.