Wie viele Kalorien hat Butternut Squash and Sage Risotto Soup?

100 g Butternut Squash and Sage Risotto Soup haben 69 kcal. Serving, 0.5 pot, 300 g (300 g): etwa 206 kcal.

Wie viel Protein hat Butternut Squash and Sage Risotto Soup?

Butternut Squash and Sage Risotto Soup enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 0.5 pot, 300 g (300 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Butternut Squash and Sage Risotto Soup?

Butternut Squash and Sage Risotto Soup hat 5,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Butternut Squash and Sage Risotto Soup?

Butternut Squash and Sage Risotto Soup enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Butternut Squash and Sage Risotto Soup?

100 g enthalten 0,52 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Butternut Squash and Sage Risotto Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Waitrose

Butternut Squash and Sage Risotto Soup enthält 69 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 pot, 300 g (300 g) liefert etwa 206 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

69kcal pro 100 g

2,4 gProtein

5,6 gKohlenhydrate

4 gFett

206kcal in Serving, 0.5 pot, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	68,7 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Natrium L	0,52 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,6 g	2 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Protein L	2,4 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker1,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium0,52 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Waitrose
Barcode: 5063210070343
Portion laut Etikett: 0.5 pot (300 g)
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coconut lentil dhal soup Woolworths	69	2,6 g	5 g	3,7 g
Chicken Chile Verde Soup Signature Cafe	69	4,3 g	7,1 g	2,4 g
Minestrone Soup The Food Stall At Spar	69	1,2 g	11,2 g	2,4 g
Potjie Sauce Classic Oxtail Jan Braai	69	1 g	6,5 g	4,5 g
TESCO MEAT FEAST PASTA SAUCE RICH & SMOKY A tomato Tesco	69	2,2 g	7,9 g	2,9 g
Fish Sauce Nam Ngu	69	7,3 g	9,3 g	0 g
Spanish style butter beans in a tomato & onion sauce Marks & Spencers	69	3,6 g	10,6 g	6,7 g
Gravy & Sliced Beef Valu Time	69	8,2 g	5,6 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5063210070343. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.