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Butterhead Salad

Verpacktes Produkt Milch und Eier Co-op

Butterhead Salad enthält 21 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 21 g (21 g) liefert etwa 4 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Butterhead Salad von Co-op, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
21kcal pro 100 g
2,3 gProtein
1,2 gKohlenhydrate
0,5 gFett
4kcal in Serving, 1 portion, 21 g (21 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 21 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 0,27 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,2 g 0,4 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 0,6 g
Protein L 2,3 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 50 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 24 %21kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett0,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium0,27 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Co-op
Barcode
5000129353891
Portion laut Etikett
1 portion (21 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000129353891. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Butterhead Salad?

100 g Butterhead Salad haben 21 kcal. Serving, 1 portion, 21 g (21 g): etwa 4 kcal.

Wie viel Protein hat Butterhead Salad?

Butterhead Salad enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,48 g in Serving, 1 portion, 21 g (21 g). Etwa 50 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Butterhead Salad?

Butterhead Salad hat 1,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Butterhead Salad?

Butterhead Salad enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Butterhead Salad?

100 g enthalten 0,27 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.