Wie viele Kalorien hat Buschbohnen?

100 g Buschbohnen haben 25 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Buschbohnen?

Buschbohnen enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 200.0 g (200 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Buschbohnen?

Buschbohnen hat 3,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Buschbohnen?

Buschbohnen enthält 0,2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Buschbohnen

Verpacktes Produkt Gemüse Van OERS united

Buschbohnen enthält 25 kcal pro 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 623 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

25kcal pro 100 g

2,4 gProtein

3,2 gKohlenhydrate

0,2 gFett

50kcal in Serving, 200.0 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	25 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	3,2 g	1 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	2,4 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
Fett0,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,5 g)
Protein pro 100 kcal9,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Van OERS united
Barcode: 8712785001470
Portion laut Etikett: 200.0 g
Kategorie: Pflanzliche Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rode puntpaprika Albert Heijn	25	0,8 g	4,3 g	0,1 g
Melanzane Grigliata Cottintavola	25	1,2 g	3,5 g	0 g
Money's Mushrooms Canned Calkins & Burke	25	2 g	4 g	0 g
Garden Cocktail Low Sodium Mott's	25	0,42 g	5 g	0 g
Fragolose Sardegna L'orto di Eleonora	25	8 g	1 g	0 g
Mix di cavoli cappuccio OrtoRomi	25	2,1 g	2,5 g	0,5 g
Pickled pepper Yonca	25	0,4 g	5,1 g	0,3 g
Peperoni lombardi Zuccato	25	1,1 g	3,8 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8712785001470. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Februar 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.