Wie viele Kalorien hat Burger High protein?

100 g Burger High protein haben 265 kcal.

Ist Burger High protein proteinreich?

Burger High protein enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Burger High protein?

Burger High protein hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Burger High protein?

Burger High protein enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Burger High protein?

100 g enthalten 468 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Burger High protein

Verpacktes Produkt Fleisch Soto

Burger High protein enthält 265 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 211 kcal pro 100 g über 203 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

265kcal pro 100 g

15 gProtein

14 gKohlenhydrate

15 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	265 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Natrium L	468 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	6,5 g	23 %
Zucker gesamt L	4,4 g
Protein L	15 g	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15 güber dem Median für Fleisch (Median 13 g)
Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 5 g)
Zucker4,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,8 g)
Fett15 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Fleisch (Median 1,2 g)
Natrium468 mgunter dem Median für Fleisch (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Soto
Barcode: 4026584151033
Kategorie: Vegane Pampelmusen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegan Gyros Vemondo	265	21 g	5 g	17 g
Vegan Linzen Burger Albert Heijn	270	8,8 g	29 g	12 g
Burger (Plant Based Patties) NotCo	270	16 g	8 g	21 g
Végé burger au faux mage bio Vegan Wheaty	260	20,7 g	9,7 g	15,1 g
Roślinny burger a la wołowy Dobra kaloria	258	16 g	16 g	14 g
Burger vegan Alnatura	273	8,6 g	28 g	12 g
Burger Chicken-Style Beyond	273	15 g	16 g	15 g
Bio falafel burger Vemondo	274	10 g	23 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4026584151033. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.