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Burger Di Soia Con Spinaci

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte ESSELUNGA

Burger Di Soia Con Spinaci enthält 209 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Burger Di Soia Con Spinaci von ESSELUNGA, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
209kcal pro 100 g
11 gProtein
14 gKohlenhydrate
11 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 209 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 680 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 4,8 g 17 %
Zucker gesamt L 4,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 50 %209kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker4,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett11 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium680 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ESSELUNGA
Barcode
8002330033217
Menge
200 g (2x100 g)
Kategorie
Burger di soia e spinaci
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Spinaci 24%, carote, farina di sola ristrutturata e reidratata 21%, olio di semi di girasole, glutine di frumento, farina di grano tenero tipo "O", fiocchi di patate, farina di riso, proteine isolate di sola 1%, cipolle, amido di tapioca, sale, fibra vegetale di pisello, amido di pisello, zucchero, piante aromatiche, spezie, lievito di birra. Può contenere tracce di lupini, sedano e senape.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölWeizenmehlKartoffelReisZwiebelnSalzZuckerHefe

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8002330033217. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BURGER DI SOIA CON SPINACI". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Burger Di Soia Con Spinaci?

100 g Burger Di Soia Con Spinaci haben 209 kcal.

Ist Burger Di Soia Con Spinaci proteinreich?

Burger Di Soia Con Spinaci enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Burger Di Soia Con Spinaci?

Burger Di Soia Con Spinaci hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Burger Di Soia Con Spinaci?

Burger Di Soia Con Spinaci enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Burger Di Soia Con Spinaci?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.