Wie viele Kalorien hat Burger?

100 g Burger haben 215 kcal. Serving, 1 patty, 113 g (113 g): etwa 243 kcal.

Ist Burger proteinreich?

Burger enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,1 g in Serving, 1 patty, 113 g (113 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Burger?

Burger hat 6,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Burger?

Burger enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Burger?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Burger?

100 g enthalten 708 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Burger

Verpacktes Produkt Fleisch Coop Prix Garantie

Burger enthält 215 kcal pro 100 g. Serving, 1 patty, 113 g (113 g) liefert etwa 243 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (211 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

215kcal pro 100 g

16 gProtein

6,8 gKohlenhydrate

13 gFett

243kcal in Serving, 1 patty, 113 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	215 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,1 g	36 %
Natrium L	708 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,8 g	2 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	16 g	32 %
Eisen L	2,1 mg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16 güber dem Median für Fleisch (Median 13 g)
Ballaststoffe3,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 5 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,8 g)
Fett13 güber dem Median für Fleisch (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren7,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,2 g)
Natrium708 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop Prix Garantie
Barcode: 7627534521691
Menge: 227g
Portion laut Etikett: 1 patty (113 g)
Kategorie: Vegane Pampelmusen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegi-Burger, Classic Vegusto	215	29,3 g	3,8 g	9,1 g
VEGEtal HACHÉS BURGERS BLÉ, POIS, POIVRE Carrefour	215	16 g	4,2 g	14 g
Supreme Burgers Bean Surpreme	214	10,1 g	15,5 g	10,7 g
Plant Devil Thai Green Curry Style Burgers Devils Kitchen	216	16 g	5,2 g	14 g
Plant-based burgers Meatless Farm	217	16,8 g	4,1 g	14,2 g
Burger Quinoa Haricots Delhaize	217	9,6 g	18 g	10 g
Veggie Burger Kale Quinoa Asiago Food	213	4,4 g	27 g	9,1 g
Ultimate no beef burgers Plant menu	212	14,3 g	5,8 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7627534521691. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.