Wie viele Kalorien hat Bulgarian White Cheese?

100 g Bulgarian White Cheese haben 266 kcal.

Ist Bulgarian White Cheese proteinreich?

Bulgarian White Cheese enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bulgarian White Cheese?

Bulgarian White Cheese hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bulgarian White Cheese?

Bulgarian White Cheese enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 12,1 g gesättigt (61 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bulgarian White Cheese?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bulgarian White Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Elena

Bulgarian White Cheese enthält 266 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

266kcal pro 100 g

16 gProtein

1 gKohlenhydrate

22 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	266 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,1 g	61 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,8 g
Protein L	16 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 21,4 g)
Zucker0,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett22 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 26,3 g)
Gesättigte Fettsäuren12,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 17 g)
Natrium800 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Elena
Barcode: 3800201452069
Kategorie: Käse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Club Gorgonzola Monoprix	266	8,2 g	32 g	11 g
Kajmak mladi K-Plus	266	4 g	4 g	26 g
Saanenhof Heezer Geitenkaas Boerderij	266	14,6 g	2 g	22 g
Schmelzkäse, Sahne Gutes Land	266	11,6 g	5,3 g	22 g
Crema de queso fresco Miraflores	266	7 g	2,7 g	25 g
Kombi beyaz Hocaoglu	266	11 g	1,5 g	20 g
Le fleuri Sarrasin Le Lie	266	15,5 g	3,5 g	21,2 g
Fromage le Fleuri Le Lié	266	15,5 g	3,5 g	21,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3800201452069. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.