Wie viele Kalorien hat Buko Mediterrane Olive?

100 g Buko Mediterrane Olive haben 239 kcal.

Wie viel Protein hat Buko Mediterrane Olive?

Buko Mediterrane Olive enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Buko Mediterrane Olive?

Buko Mediterrane Olive hat 3,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Buko Mediterrane Olive?

Buko Mediterrane Olive enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Buko Mediterrane Olive?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Buko Mediterrane Olive

Verpacktes Produkt Milch und Eier Arla

Buko Mediterrane Olive enthält 239 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 1.657 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pro 100 g

4,1 gProtein

3,2 gKohlenhydrate

23 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	239 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,2 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3 g
Protein L	4,1 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,1 g)
Zucker3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
Fett23 güber dem Median für Milch und Eier (Median 17,8 g)
Gesättigte Fettsäuren14 güber dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
Natrium440 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Arla
Barcode: 5711953106262
Menge: 200g
Kategorie: Rahmkäse
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Petrella (Jubiläumsedition) Petrella	239	3,3 g	3,2 g	23,2 g
BUKO Pikante Kräuter Arla	239	4,9 g	3,9 g	23 g
Frischkäse mit Kräutern, Doppelrahmstufe, wärmebehandelt Globus	239	4,5 g	3,5 g	23 g
Frischkäse Kräuter Gutes Land	239	4,5 g	3,5 g	23 g
Buko - Pikante Kräuter Arla	239	4,9 g	3,8 g	23 g
Crefée Milbona	239	0 g	3 g	22,5 g
Crème paprika chili Cremisée	239	5,5 g	3 g	22,5 g
Paprika-Chili Gutes Land	239	5,5 g	3 g	22,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5711953106262. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.