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Budha bowl crudités

Verpacktes Produkt Gemüse Monoprix

Budha bowl crudités enthält 116 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Budha bowl crudités von Monoprix, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
116kcal pro 100 g
3,7 gProtein
8,3 gKohlenhydrate
6,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 116 kcal
Fett gesamt L 6,9 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,3 g 3 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,7 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 56 %116kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker1,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 3 g)
  • Fett6,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 7,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
  • Natrium240 mgunter dem Median für Gemüse (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Monoprix
Barcode
3350034053358
Menge
305 g
Kategorie
Fertigsalate
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Concombre 14% - boulgour réhydraté 12% (eau, blé dur concassé précuit) - pois chiches cuits 12% (pois chiches, eau) - tomate cerise 9,8% - poivron rouge grillé 8,3% - tomate 8,3% - fromage frais (fromage frais, sel) - fromage blanc à 0% de matière grasse - Feta AOP 4,9% - huile de colza - carotte 3,2% - jus de citron à base de concentré - oignon rouge 1,2% - persil 1,2% - échalote - ciboulette - sel - cumin - zeste de citron - amidon de riz.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KichererbsenTomatenRaps (Rübsenöl)ZwiebelnSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3350034053358. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Budha bowl crudités?

100 g Budha bowl crudités haben 116 kcal.

Wie viel Protein hat Budha bowl crudités?

Budha bowl crudités enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Budha bowl crudités?

Budha bowl crudités hat 8,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Budha bowl crudités?

Budha bowl crudités enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Budha bowl crudités?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.