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Buddha bowl Falafels

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Lidl

Buddha bowl Falafels enthält 521 kcal pro 100 g. Serving, 310.0 g (310 g) liefert etwa 1.615 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

521kcal pro 100 g
11,7 gProtein
30,6 gKohlenhydrate
34 gFett
1.615kcal in Serving, 310.0 g (310 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 521 kcal
Fett gesamt L 34 g 44 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 30,6 g 11 %
Ballaststoffe L 10,8 g 39 %
Zucker gesamt L 10,8 g
Protein L 11,7 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 64 %521kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe10,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker10,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Fett34 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
02021846
Portion laut Etikett
310.0 g
Kategorie
Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 02021846. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buddha bowl Falafels?

100 g Buddha bowl Falafels haben 521 kcal. Serving, 310.0 g (310 g): etwa 1.615 kcal.

Ist Buddha bowl Falafels proteinreich?

Buddha bowl Falafels enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 36,3 g in Serving, 310.0 g (310 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Buddha bowl Falafels?

Buddha bowl Falafels hat 30,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,8 g Ballaststoffe und 10,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Buddha bowl Falafels?

Buddha bowl Falafels enthält 34 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.