Wie viele Kalorien hat Brown Rice & Red Quinoa?

100 g Brown Rice & Red Quinoa haben 196 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 196 kcal.

Wie viel Protein hat Brown Rice & Red Quinoa?

Brown Rice & Red Quinoa enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brown Rice & Red Quinoa?

Brown Rice & Red Quinoa hat 39,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brown Rice & Red Quinoa?

Brown Rice & Red Quinoa enthält 1,8 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brown Rice & Red Quinoa

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Coles

Brown Rice & Red Quinoa enthält 196 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 196 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

196kcal pro 100 g

4 gProtein

39,1 gKohlenhydrate

1,8 gFett

196kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	196 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	39,1 g	14 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Fett1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coles
Barcode: 0300060040948
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Thai Noodle Salad The Fresh Market	196	4,4 g	23,2 g	8,7 g
Cavatappi Pasta Solved	196	10,7 g	75 g	0,89 g
Riced Pasta Garlic & Herb Pilaf Fiber Gourmet	196	12,5 g	71,4 g	1,8 g
Pasta Salad The Fresh Salad Co	196	4,1 g	23,2 g	9 g
Taiwanese Spicy Noodles PLN Food Co.	196	5,5 g	29 g	6,7 g
Sticky Noodles Hot Chilismak Lea	196	2,5 g	44,2 g	0,7 g
Pain au 4 grains Manor	196	5,1 g	35 g	1,9 g
Ghost Pasta Meny	196	14 g	9,3 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0300060040948. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.