やわらか発芽玄米 (Brown Rice)
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Radfa
やわらか発芽玄米 (Brown Rice) enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 216 kcal.
Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 347 kcal pro 100 g über 20.514 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 144 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,3 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 1 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 31,3 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 29,6 g | |
| Protein L | 2,5 g | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 85 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein2,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
- Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
- Zucker29,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
- Fett1,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
- Natrium1 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 131 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Radfa
- Barcode
- 4946320315034
- Portion laut Etikett
- 150 g
- Kategorie
- Getreide und Pasta
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat やわらか発芽玄米 (Brown Rice)?
100 g やわらか発芽玄米 (Brown Rice) haben 144 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 216 kcal.
Wie viel Protein hat やわらか発芽玄米 (Brown Rice)?
やわらか発芽玄米 (Brown Rice) enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat やわらか発芽玄米 (Brown Rice)?
やわらか発芽玄米 (Brown Rice) hat 31,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 29,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat やわらか発芽玄米 (Brown Rice)?
やわらか発芽玄米 (Brown Rice) enthält 1,3 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat やわらか発芽玄米 (Brown Rice)?
100 g enthalten 1 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4946320315034. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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