Wie viele Kalorien hat Brown rice?

100 g Brown rice haben 240 kcal. Serving, 1.2 g (1,2 g): etwa 3 kcal.

Wie viel Protein hat Brown rice?

Brown rice enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,06 g in Serving, 1.2 g (1,2 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brown rice?

Brown rice hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brown rice?

Brown rice enthält 2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brown rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Natures promise

Brown rice enthält 240 kcal pro 100 g. Serving, 1.2 g (1,2 g) liefert etwa 3 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

240kcal pro 100 g

5 gProtein

51 gKohlenhydrate

2 gFett

3kcal in Serving, 1.2 g (1,2 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	240 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Fett2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Natures promise
Barcode: 0375037534126
Portion laut Etikett: 1.2 g
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grain-Free Cereal Orginal Wella	240	7 g	17 g	18 g
Pumpkin Noodles (Only Noodles, No Seasoning) WhatIF Foods	240	16 g	31 g	5 g
Rice Ovaletts Daipoong	240	4,4 g	52,5 g	1,5 g
Instant dish with Udon style noodles - Yuzu and Chili flavour Ajinomoto	240	4,3 g	28 g	12 g
Pasta Carbonara Herkku	240	6,9 g	14 g	18 g
Whole Wheat Cider Loaf, Whole Wheat Cider Macrina Bakery	240	8 g	46 g	3 g
Pinsa whole wheat Happins	240	7,6 g	43 g	4,3 g
Rainbow pasta Salad Zinas	240	4 g	22 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0375037534126. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.