Wie viele Kalorien hat Brochettes végétales?

100 g Brochettes végétales haben 179 kcal. Serving, 140.0 g (140 g): etwa 251 kcal.

Ist Brochettes végétales proteinreich?

Brochettes végétales enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,2 g in Serving, 140.0 g (140 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 16 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brochettes végétales?

Brochettes végétales hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 9,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brochettes végétales?

Brochettes végétales enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brochettes végétales?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brochettes végétales?

100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brochettes végétales

Verpacktes Produkt Fleisch Boni

Brochettes végétales enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 140.0 g (140 g) liefert etwa 251 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 30 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (193 kcal pro 100 g).

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal pro 100 g

13 gProtein

17 gKohlenhydrate

6,1 gFett

251kcal in Serving, 140.0 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	179 kcal
Fett gesamt L	6,1 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	372 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	9,2 g
Zugesetzter Zucker L	7,1 g	14 %
Protein L	13 g	26 %
Eisen L	7 mg	39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gunter dem Median für Fleisch (Median 16 g)
Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,9 g)
Zucker9,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,6 g)
Fett6,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,2 g)
Natrium372 mgunter dem Median für Fleisch (Median 492 mg)
Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Boni
Barcode: 5400141682465
Menge: 140 g
Portion laut Etikett: 140.0 g
Kategorie: Vegetarische Spieße
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, 10% protéines végétales (SOJA, gluten de BLÉ), sucre, huile de tournesol, blancs d'ŒUFS, amidons [pomme de terre, _blé_ (gluten)], arôme naturel (ŒUFS), vinaigre, fibres de _blé_ (gluten), plantes aromatiques et épices (ail en poudre, poivre de Cayenne, gingembre en poudre), dextrose, conservateur (E267), amidon modifié, chlorure de potassium, légumes déshydratés (granulat de poivron, oignon en poudre, granulat d'ail), sel, acidifiant (E330), concentré de poivrons, fer, vitamine B12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl Ei Essig Salz Knoblauch Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brochettes marinées Veggie bbq Boni	179	13 g	17 g	6,1 g
Vegane Grillspieße Curry Aldi	184	16 g	4,5 g	10 g
Vegane Grillspiesse Chili Food for Future	187	17 g	6,7 g	9,6 g
Sweetcorn and red pepper kebabs Plant Menu	193	6,7 g	15,6 g	10 g
Vegane Grillspiesse Kräuter Food for Future	193	17 g	6,6 g	10 g
Red Chilli No Beef Kebabs Morrisons	152	10 g	12,5 g	5,6 g
Brochette Green Way	209	9,4 g	4,5 g	14,7 g
Plant Menu Tex Mex Inspired Veggiebabs Aldi	149	5,3 g	16,1 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400141682465. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.