Wie viele Kalorien hat Broccoli Cheese Salad?

100 g Broccoli Cheese Salad haben 200 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Broccoli Cheese Salad?

Broccoli Cheese Salad enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Broccoli Cheese Salad?

Broccoli Cheese Salad hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Broccoli Cheese Salad?

Broccoli Cheese Salad enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Broccoli Cheese Salad

Verpacktes Produkt Milch und Eier Mariano’s

Broccoli Cheese Salad enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

200kcal pro 100 g

4 gProtein

7 gKohlenhydrate

18 gFett

200kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	200 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	4 g
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Fett18 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mariano’s
Barcode: 0935073003590
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheese tortellini Brookshire's	200	7,2 g	34,4 g	4 g
Peanut Butter Ripple Turkey Hill	200	5,9 g	27,1 g	8,2 g
Sour cream Trader Joe's	200	3,3 g	6,7 g	16,7 g
Sour Cream Lowes Foods	200	3,3 g	3,3 g	16,7 g
Sour cream Darigold	200	3,3 g	6,7 g	20 g
Sour cream Meadow Gold	200	3,3 g	6,7 g	16,7 g
7% Skim Jalapeno Cheese Maple Dale	200	33,3 g	3,3 g	6,7 g
Light cream cheese Good & Gather	200	6,7 g	6,7 g	16,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0935073003590. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.