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Broad bean, Edamame & Pea

Verpacktes Produkt Getränke M&S Food

Broad bean, Edamame & Pea enthält 96 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) liefert etwa 77 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Broad bean, Edamame & Pea von M&S Food, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
96kcal pro 100 g
9,5 gProtein
6,8 gKohlenhydrate
2,4 gFett
77kcal in Serving, 1 portion, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 96,3 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,38 g 2 %
Natrium L 10 mg 0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,8 g 2 %
Ballaststoffe L 4,8 g 17 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,5 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 44 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 25 %96kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker3 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett2,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,38 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium10 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M&S Food
Barcode
29426386
Menge
750g
Portion laut Etikett
1 portion (80 g)
Kategorie
Mixed Vegatables
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Broad Beans (38%) Edamame Soybeans (35%) - Peas (27%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 29426386. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Broad bean, Edamame & Pea?

100 g Broad bean, Edamame & Pea haben 96 kcal. Serving, 1 portion, 80 g (80 g): etwa 77 kcal.

Wie viel Protein hat Broad bean, Edamame & Pea?

Broad bean, Edamame & Pea enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,6 g in Serving, 1 portion, 80 g (80 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Broad bean, Edamame & Pea?

Broad bean, Edamame & Pea hat 6,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Broad bean, Edamame & Pea?

Broad bean, Edamame & Pea enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,38 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Broad bean, Edamame & Pea?

100 g enthalten 10 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.