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British Wafer Thin Honey Roast Ham

Verpacktes Produkt Fleisch Tesco

British Wafer Thin Honey Roast Ham enthält 119 kcal pro 100 g. Serving, 16 g (16 g) liefert etwa 19 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (117 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

British Wafer Thin Honey Roast Ham von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
119kcal pro 100 g
21,3 gProtein
2,2 gKohlenhydrate
2,5 gFett
19kcal in Serving, 16 g (16 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 119 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,2 g 0,8 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 2,5 g 5 %
Protein L 21,3 g 43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 73 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 19 %119kcal / 100 g
  • Protein 73 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 20 g)
  • Ballaststoffe1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
  • Zucker2,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,6 g)
  • Fett2,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,4 g)
  • Natrium600 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 760 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
5052910596918
Menge
125g
Portion laut Etikett
16 g
Kategorie
Kochschinken
Verpackung
en:pet-tray,en:ppfilm-film
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pork (98%), Honey (2.5%), Mineral Sea Salt, Brown Sugar, Stabilisers (Potassium Triphosphate, Sodium Triphosphate, Tetrapotassium Diphosphate), Caramelised Sugar Syrup, Antioxidant (Sodium Ascorbate), Preservative (Sodium Nitrite).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HonigSalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5052910596918. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat British Wafer Thin Honey Roast Ham?

100 g British Wafer Thin Honey Roast Ham haben 119 kcal. Serving, 16 g (16 g): etwa 19 kcal.

Ist British Wafer Thin Honey Roast Ham proteinreich?

British Wafer Thin Honey Roast Ham enthält 21,3 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 16 g (16 g). Etwa 73 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat British Wafer Thin Honey Roast Ham?

British Wafer Thin Honey Roast Ham hat 2,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat British Wafer Thin Honey Roast Ham?

British Wafer Thin Honey Roast Ham enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat British Wafer Thin Honey Roast Ham?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.