Wie viele Kalorien hat British beef lean diced steak?

100 g British beef lean diced steak haben 113 kcal. Serving, 81 g (81 g): etwa 92 kcal.

Ist British beef lean diced steak proteinreich?

British beef lean diced steak enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 81 g (81 g). Etwa 75 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 19,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat British beef lean diced steak?

British beef lean diced steak hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat British beef lean diced steak?

British beef lean diced steak enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat British beef lean diced steak?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

British beef lean diced steak

Verpacktes Produkt Fleisch Birchwood Farm

British beef lean diced steak enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 81 g (81 g) liefert etwa 92 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Fett und 0,4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 196 kcal pro 100 g über 86 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

113kcal pro 100 g

21 gProtein

0,1 gKohlenhydrate

3,1 gFett

92kcal in Serving, 81 g (81 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	113 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,1 g	0 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 75 %
Kohlenhydrate 0,4 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21 güber dem Median für Fleisch (Median 19,3 g)
Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
Zucker0,2 güber dem Median für Fleisch (Median 0,1 g)
Fett3,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 11,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,9 g)
Natrium60 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 192 mg)
Protein pro 100 kcal18,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Birchwood Farm
Barcode: 20717483
Menge: 700g
Portion laut Etikett: 81 g
Kategorie: Frisches Fleisch
Verpackung: en:pet-tray,en:plastic-film,en:plastic-tray
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Beef

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nauta punaviinipaisti Atria	114	19 g	1,7 g	3,5 g
4 Pavés de Bœuf Charal	113	23 g	0 g	2,3 g
Marinés 2 PAVES L'étal du Boucher	112	19 g	1,9 g	3,1 g
Puten-Minifilet Metzgerfrisch Lidl	110	23 g	0 g	2 g
Frisches Puten-minifilet Aldi	110	23 g	0 g	2 g
Puten-Minifilet Lidl Landjunker	110	23 g	0 g	2 g
steak moulu bio Delhaize	110	22 g	0 g	2 g
Rôti de bison Saveurs Forestières	109	22 g	0 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20717483. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.