Wie viele Kalorien hat Bread?

100 g Bread haben 265 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 159 kcal.

Wie viel Protein hat Bread?

Bread enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,3 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bread?

Bread hat 49,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bread?

Bread enthält 3,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Yamazaki

Bread enthält 265 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 159 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

265kcal pro 100 g

8,8 gProtein

49,3 gKohlenhydrate

3,5 gFett

159kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	265 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	49,3 g	18 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,2 g
Protein L	8,8 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Yamazaki
Barcode: 4903110705888
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pumpkin Roll Food Lion	265	0 g	19,4 g	20,6 g
Everything bagel Schnucks	265	8,9 g	54 g	1,3 g
Breaded chicken goujons Asda	265	16 g	20 g	13 g
Mini Rolls Babybel	265	23,5 g	0 g	17,6 g
A-1 Bakery Wheat Bread A-1 Bakery	265	8,6 g	41,1 g	7,3 g
Dinner Rolls Harmons	265	8,8 g	49,4 g	3,5 g
White Pita Bread Bay State	265	8,8 g	52,9 g	0 g
Plain bagel Gails	265	11,2 g	56,9 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4903110705888. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.