Wie viele Kalorien hat Bread Kołodziej?

100 g Bread Kołodziej haben 254 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 254 kcal.

Wie viel Protein hat Bread Kołodziej?

Bread Kołodziej enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bread Kołodziej?

Bread Kołodziej hat 35 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,7 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bread Kołodziej?

Bread Kołodziej enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bread Kołodziej?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bread Kołodziej

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Piekuś

Bread Kołodziej enthält 254 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 254 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

254kcal pro 100 g

6,6 gProtein

35 gKohlenhydrate

7,6 gFett

254kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	254 kcal
Fett gesamt L	7,6 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	35 g	13 %
Ballaststoffe L	8,7 g	31 %
Zucker gesamt L	5,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,6 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe8,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker5,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett7,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium480 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Piekuś
Barcode: 5900950797850
Menge: 450g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Brote
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Rodzaj pieczywa: chleb mieszany, żytnio-pszenny. Składniki: zakwas ŻYTNI 29 % (mąka ŻYTNIA, wodą), ziarna 22% - w zmiennych proporcjach (łamane ziarno ŻYTA, słonecznik, siemię lniane), mąka ŻYTNIA 15 %, maka PSZENNA 14%, woda, płatki OWSIANE, sól, środek do przetwarzania mąki: kwas askorbinowy. Produkt może zawierać: MLEKO (łącznie z LAKTOZĄ), nasiona SEZAMU, SOJĘ, ORZECHY, ORZESZKI ZIEMNE, JAJA.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lebanese bread Peace Bakery	254	9,6 g	48,2 g	1,2 g
American Style Sandwich Weizen Edeka	254	8,3 g	46,2 g	3,3 g
Fruited sourdough bread Tesco	254	7,6 g	45,4 g	3,6 g
Handmade bread rolls Dunnes Stores	254	10 g	53 g	0,8 g
Bakkers Brood Albert Heils	254	13 g	36 g	4,8 g
Salvado planificado Dharama	254	7,6 g	52 g	1,8 g
Mešano ražani rezani hleb Fidelinka	254	8,5 g	51,5 g	1 g
AH lpain boulogne Albert Heijn	254	13 g	36 g	4,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5900950797850. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.