Wie viele Kalorien hat brazilian nuts?

100 g brazilian nuts haben 704 kcal.

Ist brazilian nuts proteinreich?

Brazilian nuts enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat brazilian nuts?

Brazilian nuts hat 2,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat brazilian nuts?

Brazilian nuts enthält 68 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

brazilian nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Seeberger

Brazilian nuts enthält 704 kcal pro 100 g.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 603 kcal pro 100 g über 1.720 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

704kcal pro 100 g

17 gProtein

2,3 gKohlenhydrate

68 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	704 kcal
Fett gesamt L	68 g	87 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	2,3 g	0,8 %
Ballaststoffe L	6,4 g	23 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Protein L	17 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 18 g)
Ballaststoffe6,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
Zucker2,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
Fett68 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
Gesättigte Fettsäuren16 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Seeberger
Barcode: 4008258121139
Menge: 125g
Kategorie: Nüsse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pili Nüsse in der Schale The Cracking Monkey	704	13 g	1 g	70 g
Kerst: Macadamia Nuts Blikje 150 Gram (deluxe) Deluxe	705	7 g	15,5 g	66,6 g
Walnusskerne handgeknackt Lihn	705	17 g	2,8 g	68 g
Noci sgusciate Noberasco	703	15 g	4,4 g	68 g
Noci jumbo Conad	703	14 g	5,1 g	68 g
Noci in guscio Selex	703	14 g	5,1 g	68 g
Noci Parisi	703	14 g	5,1 g	63 g
Granella di noci Parisi	703	14 g	5,6 g	68 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4008258121139. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.