Wie viele Kalorien hat Brazielnoten?

100 g Brazielnoten haben 684 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 684 kcal.

Ist Brazielnoten proteinreich?

Brazielnoten enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 14,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brazielnoten?

Brazielnoten hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brazielnoten?

Brazielnoten enthält 66 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Brazielnoten?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brazielnoten

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen boni

Brazielnoten enthält 684 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 684 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (694 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

684kcal pro 100 g

14 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

66 gFett

684kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	684 kcal
Fett gesamt L	66 g	85 %
Gesättigte Fettsäuren L	15 g	75 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe L	7,5 g	27 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 14,6 g)
Fett66 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 67 g)
Gesättigte Fettsäuren15 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 16 g)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: boni
Barcode: 5400141113662
Menge: 140g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Ungesalzene Brasilnüsse
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Noix d'amazonie de Bolivie Le sillon	684	14 g	2,3 g	66 g
Noix du Bresil Manor Food	685	13 g	3,6 g	68 g
Paranüsse KoRo	683	14 g	12 g	67 g
Paranusskerne Seeberger	683	14 g	3,6 g	67 g
Noix du Brésil Seeberger	683	16 g	4 g	66 g
Noix du bresil Bulkpowders	682	14,1 g	6,9 g	68,2 g
Noix du Brésil L'Aliment Sain	687	14,2 g	4,8 g	66,3 g
Noix du Brésil bio Bio+	687	14,3 g	4,8 g	66,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400141113662. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.