Wie viele Kalorien hat Bravo Nuts?

100 g Bravo Nuts haben 503 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 151 kcal.

Ist Bravo Nuts proteinreich?

Bravo Nuts enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bravo Nuts?

Bravo Nuts hat 36,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bravo Nuts?

Bravo Nuts enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bravo Nuts?

100 g enthalten 1.060 mg Natrium, 46 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bravo Nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Taffel

Bravo Nuts enthält 503 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 151 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

503kcal pro 100 g

13 gProtein

36,7 gKohlenhydrate

32 gFett

151kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	503 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Natrium L	1.060 mg	46 %
Kohlenhydrate gesamt L	36,7 g	13 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	6 g
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Fett32 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Taffel
Barcode: 6410380032029
Portion laut Etikett: 1 portion (30 g)
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruit and Nut Mix Morrisons	503	18,1 g	24 g	34,9 g
Mixed Donuts JUMBO	503	6,5 g	44,3 g	32,9 g
Mixed Donuts JUMBO	503	6,5 g	46,1 g	32,9 g
Protein Nut Choc Body Attack	503	21,4 g	39 g	35 g
Nutramigen 2 LGG mead johnson nutrition	503	12,5 g	57 g	25 g
Donuts blanco Donuts	503	4,5 g	42 g	35 g
Hazelnut Flavour Nestle KitKat	503	7 g	62,3 g	24,5 g
Curly Donuts Curly	503	12,8 g	50,6 g	26,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6410380032029. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.