Wie viele Kalorien hat Boysenberry?

100 g Boysenberry haben 254 kcal.

Wie viel Protein hat Boysenberry?

Boysenberry enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boysenberry?

Boysenberry hat 22,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 16,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boysenberry?

Boysenberry enthält 23,9 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Boysenberry?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boysenberry

Verpacktes Produkt Obst Magnum

Boysenberry enthält 254 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

254kcal pro 100 g

1,5 gProtein

22,2 gKohlenhydrate

23,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	254 kcal
Fett gesamt L	23,9 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,2 g	8 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	16,5 g
Protein L	1,5 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,5 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker16,5 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett23,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Natrium40 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal0,59 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Magnum
Barcode: 8721274617849
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Apple Crumble Danish Tart Waitrose	254	3,4 g	38,9 g	9,1 g
Banana choco Chunk Alec’s	254	2,5 g	31,1 g	13,1 g
Orange Marmalade Thursday Cottage	254	0,5 g	62 g	0 g
Grape Unbuffable Buffin Muffin	254	17,4 g	27,4 g	8,4 g
Mango & Ginger Chutney Khanum	254	1,3 g	62 g	0,04 g
Red fruit punch PowerGel	254	0 g	62 g	0 g
Protein Treat Chcolate And Berries Snp	254	35,8 g	20,9 g	3 g
Pain aux fruits Leclerc	254	7,3 g	44 g	4,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8721274617849. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "BOYSENBERRY". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.