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Bowl de Manga com Granola de ananás e côco

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Lidl

Bowl de Manga com Granola de ananás e côco enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 125.0 g (125 g) liefert etwa 173 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bowl de Manga com Granola de ananás e côco von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
138kcal pro 100 g
1,3 gProtein
19 gKohlenhydrate
5,9 gFett
173kcal in Serving, 125.0 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 138 kcal
Fett gesamt L 5,9 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 19 g 7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 7,2 g
Protein L 1,3 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 40 %138kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Zucker7,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett5,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Protein pro 100 kcal0,94 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
5605089250084
Portion laut Etikett
125.0 g
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5605089250084. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bowl de Manga com Granola de ananás e côco?

100 g Bowl de Manga com Granola de ananás e côco haben 138 kcal. Serving, 125.0 g (125 g): etwa 173 kcal.

Wie viel Protein hat Bowl de Manga com Granola de ananás e côco?

Bowl de Manga com Granola de ananás e côco enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 125.0 g (125 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bowl de Manga com Granola de ananás e côco?

Bowl de Manga com Granola de ananás e côco hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bowl de Manga com Granola de ananás e côco?

Bowl de Manga com Granola de ananás e côco enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.